Numa sessão de Reiki, podes esperar uma experiência profundamente tranquila e relaxante, desenhada para promover o teu bem-estar físico, mental e emocional.
Antes da Sessão de Reiki
1️⃣ Preparação e Definição de Intenções: O terapeuta de Reiki começa por conversar contigo para compreender as tuas necessidades e expectativas. É o momento ideal para partilhares qualquer área específica de preocupação ou simplesmente expressares o teu desejo de relaxar e equilibrar as energias.
Durante a Sessão de Reiki
1️⃣ Ambiente Calmo e Relaxante: As sessões de Reiki ocorrem num espaço sereno, frequentemente com música suave e uma atmosfera tranquilizadora. Este ambiente é essencial para criar um estado de relaxamento profundo.
2️⃣ Posição Confortável: Durante a sessão, vais sentar-te ou deitar-te completamente vestido(a), numa posição confortável. O terapeuta pode colocar as mãos suavemente sobre ou perto do teu corpo, seguindo padrões específicos ou respondendo às necessidades energéticas que forem percebidas.
3️⃣ Sensações Energéticas: Muitas pessoas relatam sensações de calor, frio, formigueiro ou um relaxamento profundo durante a sessão de Reiki. Outros podem não sentir nada de específico, mas ainda assim beneficiam do efeito calmante e restaurador da prática.
Após a Sessão de Reiki
1️⃣ Feedback Personalizado: Após a sessão, o terapeuta partilhará contigo as suas perceções e identificará quaisquer áreas onde a energia estava desequilibrada. Este é também o momento para partilhares as tuas próprias experiências e sensações, se assim o desejares.
2️⃣ Hidratação: É recomendável beber água após a sessão de Reiki para ajudar na libertação de toxinas e no processo de purificação energética.
Resultados Após Várias Sessões de Reiki
1️⃣ Melhoria do Bem-Estar Geral: Muitas pessoas relatam uma sensação geral de bem-estar e equilíbrio após várias sessões de Reiki.
2️⃣ Redução do Stress: O Reiki é amplamente utilizado para reduzir o stress e promover um estado de relaxamento profundo e duradouro.
3️⃣ Equilíbrio Energético: Com o tempo, as sessões de Reiki ajudam a restaurar o equilíbrio energético, promovendo a harmonia entre o corpo, a mente e o espírito.
É importante lembrar que as experiências de Reiki variam de pessoa para pessoa. Se ainda não experimentaste o Reiki, agora é o momento perfeito para cuidares de ti. Marca já a tua sessão na Wessence e descobre os benefícios transformadores desta prática. 💖✨
